다섯 가지 맛의 건강 차, 오미자차
오미자차는 한국 전통 음료 중 하나로, 이름에서 알 수 있듯이 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 다섯 가지 맛이 조화를 이루는 독특한 풍미를 가지고 있습니다. 이 글에서는 오미자차의 특징을 비롯해 여러 가지 건강 효능에 대해 알아보겠습니다.1. 오미자란?오미자는 오미자과(Schisandraceae)에 속하는 낙엽성 덩굴 식물로, 온대나 아열대 기후인 한국과 중국, 러시아 극동 지역에서 서식합니다. 다섯가지 맛을 가진 열매란 뜻을 가진 '오미자'는 우리나라 전통 약용 식물로 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 등 다섯 가지 서로 다른 맛을 동시에 느낄 수 있습니다. 오미자는 오래전부터 한의학에서 체내의 음양 균형을 맞추고 면역력 강화, 피로 해소, 간 기능 개선 등에 도움을 주는 약재로 사용되어 왔습..
2025. 3. 3.
